Les cours de yoga  SUR PLACE sont pour le moment suspendus à cause des restrictions COVID.

Tous les cours restent cependant accessibles :

EN DIRECT par zoom depuis chez vous

 ou bien EN REDIFFUSION jusqu'à 72h après le cours. 

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Programme Spécial à télécharger :

SORTIR DE L'EMPRISE DE LA PEUR

3 Vidéos de yoga et 3 méditations spécifiques

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COURS DE YOGA POUR LE CORPS & LE COEUR 

"Une approche unique pour développer un profond bien-être" 

Bienvenue à l'Espace La Joie de Vivre, un havre de paix, créé pour vous,

au cœur du village de Borex à 3km de Nyon,

Vous êtes fatigué de vous mettre la pression ? Vous aspirez à vous faire vraiment du bien, vous ressourcer,  vous détendre, vous retrouver et à avoir un moment rien que pour vous.
Vous ne savez pas comment lâcher prise et arrêter ce mental ? Vous aspirez à ressentir plus de tranquillité, d'harmonie et de paix  intérieure.
Les tensions dans votre corps s'accumulent ? deviennent peut--être chroniques ? Vous voulez vraiment faire du bien à votre corps par une activité  qui vous revitalise, vous assouplie, vous tonifie, vous donne de l'aisance et vous régénère.
Vous ressentez peut-être une certaine insatisfaction par rapport à votre vie ou bien vous traversez une épreuve ? Vous aspirez à plus de plaisir, de légereté et de joie de vivre.

Bonus pour les nouveaux :

3 cours d'essai sur 3 semaines d'affilée pour 49 frs

au lieu de 1 cours d'essai pour 25 frs

Commencez tout de suite à vous détendre

en téléchargeant en bas de cette page la méditation

LÂCHER PRISE et VOUS  RÉGÉNÉRER

Ce que j'adore quand je guide un cours de yoga, c'est vous donner les moyens de développer :

Sérénité dans le cœur

Santé et Vitalité dans le corps

Épanouissement profond de soi

Contribuant ainsi à vous créer un grand confort de vie et une ouverture à votre plus haut potentiel.

Les cours de yoga que je propose sont  ouverts à toutes et tous, débutants ou personnes confirmées dans le yoga souhaitant approfondir leur pratique, quelque soit votre âge et votre condition physique. L'encadrement offre respect, sécurité, non-compétition et bienveillance.

Lila Catherine Brüschweiler

Enseignante de Yoga

Yogathérapeute

Coach en Bonheur

Fondatrice de l'Espace La Joie de Vivre

"Je souhaite que le Yoga que je vous propose vous donne des ailes,  soit une porte vers une nouvelle qualité de vie à tous les niveaux et vous permette de pouvoir pleinement savourer votre vie." Lila

Je propose également en séances individuelles différentes thérapies holistiques et programmes spécifiques de développement de soi pour vous permettre de résoudre ce qui vous est difficile et apprendre à vous créer une vie que vous aimez, en complet accord avec votre cœur."

Bonus pour les nouveaux :

3 cours d'essai de yoga sur 3 semaines consécutives pour 49 frs

au lieu de 1 seul cours d'essai pour 25 frs

Téléchargez des maintenant en bas de cette page la méditation "Lâcher prise "

"Après 5 ans de cours privés de yoga à Amsterdam, je cherchais des cours collectifs dans la région. J'en ai essayé de très nombreux sans satisfaction. Et quand je suis allée au cours d'essai de Lila, j'ai su tout de suite que j'étais au bon endroit. Dès que vous rentrez dans la salle, vous rentrez dans un havre de paix, dans un cocon de bienveillance et pendant 1h30 la magie opère. Les cours de Lila sont beaucoup plus que de simples cours de yoga. Bien sûr, il y a les postures que Lila prend la peine de vérifier et d'adapter à chacun d'entre nous. Mais en plus, et surtout, il y a les mots, il y a la voix de Lila qui permet d'aller beaucoup plus loin qu'un simple exercice physique. Pendant cette 1h30, tout mon corps est pleinement présent. Je lâche enfin prise. Mes soucis n'existent plus. Je ressors de ce cours sereine, pleinement détendue, reconnectée et heureuse. Merci Lila. Grâce à toi mes douleurs de dos, qui étaient autant physiques que psychologiques, ont disparu. Une vraie magicienne de la Vie !"  Isabelle

"Quel bonheur de rencontrer Lila. Son enthousiasme mais surtout son profond engagement yoguique traverse tout son cours. Ce n'est pas un cours de hatha yoga, comme rencontré si souvent, c'est un souffle subtil qu'elle distille. Une heure trente de retraite, où sont conviés le souffle , la présence à soi, le ressourcement et la conscience de chaque mouvement. Un émerveillement qui se répète à chaque séance.  Merci."    Fabienne

« Oser faire ce programme d'accompagnement personnalisé Devenez une Femme Radieuse m’a effectivement permis de reprendre contact avec cette femme radieuse que je sentais enfouie au plus profond de mon être et qui pour moi restait inaccessible. Il m'a permis de me reconnecter à mon essence,  de trouver le juste chemin, sortir de ce carrefour où je ne  trouvais pas la bonne sortie ; pour enfin vivre ma vie, être pleinement consciente de mon identité et me laisser guider par mon cœur profond. Je sais aussi, que sans ce programme je ne serais pas arrivée aux résultats  obtenus. ». Carmen, Nyon

2 route de Crassier, Le Clos des Aliziers

1277 Borex - à 3 km de Nyon

079 458 00 39

Consultez mon autre site dédié à l'amour :www.souvriralamour.ch 

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