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COURS DE YOGA POUR LE CORPS & LE COEUR 


"Une approche unique Régénérante à tous niveaux -
Entrez dans un Profond Bien-Être
 

Bienvenue à l'Espace La Joie de Vivre, un havre de paix, créé pour vous,

au cœur du village de Borex à 3km de Nyon

Mes cours de Yoga sont pour vous si : 

Vous êtes fatigué de  vous mettre la pression ? Vous aspirez à vous faire vraiment du bien, vous ressourcer,  vous détendre, vous retrouver et à avoir un moment rien que pour vous.

Vous ne savez pas comment lâcher prise et arrêter ce mental surchargé ? Vous aspirez à ressentir plus de tranquillité, d'harmonie et de paix  intérieure.

Les tensions dans votre corps s'accumulent ? deviennent peut--être chroniques ? Vous voulez vraiment faire du bien à votre corps par une activité  qui vous revitalise, vous assouplie, vous tonifie, vous donne de l'aisance et vous régénère.

Vous ressentez peut-être une certaine insatisfaction par rapport à votre vie ou bien vous traversez une épreuve ? Vous aspirez à plus de plaisir, de légereté et de joie de vivre.

Vous avez peut-être juste envie d'apprendre à mieux vivre pour pouvoir profiter davantage de votre vie ? 

Bonus pour les nouveaux :
3 cours d'essai sur 3 semaines d'affilée pour 55 frs
 
au lieu de 1 seul cours d'essai pour 28 frs à faire sur place ou par Zoom

Ce que j'adore quand je guide un cours de yoga, c'est vous donner les moyens de développer :

Sérénité dans le cœur

Santé et Vitalité dans le corps

Épanouissement profond de soi

Contribuant ainsi à vous créer un grand confort de vie et une ouverture à votre plus haut potentiel.

Les cours de yoga que je propose sont  ouverts à toutes et tous, débutants ou personnes confirmées dans le yoga souhaitant approfondir leur pratique, quelque soit votre âge et votre condition physique. L'encadrement offre respect, sécurité, non-compétition et bienveillance.

 

Avec plus de 20 ans à enseigner et vivre le  Yoga, riche de mon expérience professionnelle et personnelle, j'ai créé mon unique style de yoga. Vous allez vous sentir allégé. Vous aurez plus d'énergie, d'enthousiasme et de tranquililité intérieure. Alors naturellement  davantage de bonheur devient accessible.  

Lila - La Joie de Vivre - www.yoga-nyon.

Lila Catherine Brüschweiler

Enseignante de Yoga - Yogathérapeute

Spécialiste en Gestion du Stress

Créatrice de la Méthode  psycho-corporelle  JOIE DE VIVRE

Spécialiste en Amour Véritable

Coach en Bonheur et en Relations Epanouissantes

Fondatrice de l'Espace La Joie de Vivre 

Commencez tout de suite à vous détendre

en téléchargeant gratuitement en bas de cette page un

 Voyage Méditatif pour vous apaiser et vous régénérer

"Je souhaite que le Yoga que je vous propose vous donne des ailes,  soit une porte vers une nouvelle qualité de vie à tous les niveaux et vous permette de pouvoir pleinement savourer votre vie." Lila

Parfois nous avons besoin plus que des cours de yoga pour nous sentir vraiment bien, alors je propose également des thérapies et coaching holistiques.  Je vous laisse découvrir ma page Thérapies

Meditation - Serenité - Joie de Vivre - Nyon - Borex - Yoga

Bonus pour les nouveaux :

3 cours d'essai sur 3 semaines d'affilée pour 55 frs au lieu de 1 seul cours d'essai pour 28 frs à faire sur place ou par Zoom

Téléchargez gratuitement des maintenant en bas de cette page un

Voyage Méditatif pour vous apaiser et vous régénérer

« Le yoga avec Lila c’est un moment pour moi ; un moment précieux pour me recentrer et sans réfléchir, juste être moi. C’est comme se plonger dans un bain de bonheur. Même avec mes nombreuses années de yoga, je n’ai jamais senti avant le fait d’être moi de façon si puissante et la sérénité que ça apporte. Lila est plus qu’une enseignante. Dans cette transmission de sa pratique, il y a une sincérité et une authenticité, qui sont touchantes et vraiment inspirantes, qui font la preuve d’une grande force ».  Marie L.

 

« Ce qui m'a énormément  aidé dans l'approche de Lila, c’est l’absence de pression. Postures et pratiques sont adaptées au niveau et besoins du moment. Et aujourd'hui le plus beau cadeau de ces cours, c'est de me sentir soutenu et avoir un espace qui peut sauver dans un moment d’abattement. Je recommanderais ces cours à toute personne qui cherche un yoga bienveillant, non dogmatique avec un peu d’ humour. Je suis les cours en ligne avec LiLa avec un confort accru aménageant mon espace selon mes besoins. » Ivan C. Coppet 

"Après 5 ans de cours privés de yoga à Amsterdam, je cherchais des cours collectifs dans la région. J'en ai essayé de très nombreux sans satisfaction. Et quand je suis allée au cours d'essai de Lila, j'ai su tout de suite que j'étais au bon endroit. Dès que vous rentrez dans la salle, vous rentrez dans un havre de paix, dans un cocon de bienveillance et pendant 1h30 la magie opère. Les cours de Lila sont beaucoup plus que de simples cours de yoga. Bien sûr, il y a les postures que Lila prend la peine de vérifier et d'adapter à chacun d'entre nous. Mais en plus, et surtout, il y a les mots, il y a la voix de Lila qui permet d'aller beaucoup plus loin qu'un simple exercice physique. Pendant cette 1h30, tout mon corps est pleinement présent. Je lâche enfin prise. Mes soucis n'existent plus. Je ressors de ce cours sereine, pleinement détendue, reconnectée et heureuse. Merci Lila. Grâce à toi mes douleurs de dos, qui étaient autant physiques que psychologiques, ont disparu. Une vraie magicienne de la Vie !"  Isabelle

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